wingwave®
Emotionscoaching
Gelingende Beziehungen, Gelassenheit, Erfolg
und Lebensqualität auf allen Ebenen
Stabile, ausgeglichene und glückliche Beziehungen
und eine erfüllende Partnerschaft und Sexualität
Erhöhte Leistungsfähigkeit, Ausdauer und Geduld
ermöglichen klares und zielgerichtetes Handeln
Seelische und Psychische Resilienz verbessern
die Qualität Ihrer Work-Life-Balance
Erreichen sie Ihre Ziele mit Freude und Leichtigkeit
Klarheit im Umgang mit Ihren Gefühlen und Emotionen
Gelassenheit, Ausgeglichenheit
Innere Ruhe und mentale Entspannung
Verbesserung des Wohlbefindens und der allgemeinen Zufriedenheit und Stärkung Ihres Immunsystems
Neue Kraft und positive Energie für den Alltag
wingwave® ist ein äusserst effektives KurzzeitCoaching das schon nach der ersten
oder zweiten Sitzung deutliche Veränderungen herbeiführen kann
Je nach Anliegen kann es bis zu maximal fünf Termine benötigen um Blockaden
auf der emotionalen, mentalen und-oder physischen Ebene zu lösen
Wissenschaftlich fundiert - von Diplom-Psychologen entwickelt
Es ist die wissenschaftlich beste erforschte Coaching-Methode,
welches die Begründer auch regelmässig weiter verfolgen
Wir arbeiten vorrangig mit Emotionen die subjektiv negative Gefühle verursachen, außer im RessourcenCoaching
Manchmal sind diese im Unterbewusstsein verborgen oder von anderen Gefühlen überdeckt
und werden erst im Coaching klar und können so transformiert werden
Blockierende Emotionen die Sie in Ihrem Berufsleben, in der Partnerschaft, Familie oder sozialem Miteinander,
im Alltag oder in besonderen Situationen einschränken
Angst, Unruhe, Panik
Trauer, Verlustschmerz
Enttäuschung durch Mitmenschen
Hilflosigkeit, Ohnmacht, Ausgeliefertsein
Kränkung, Beleidigung, Entwürdigung, Verachtung
Wut, Ärger, Empörung, „genervt sein“, Hass
Schuld, Scham, Verantwortung
Schock, unvorhergesehener Stress, „Nackenschlag“
Biograhie-Stress (Wunden die die Zeit nicht heilt)
Spiegelneuronen-Stress
(im Zusammensein mit gestressten Mitmenschen)
Überraschung, Verwirrung, „falscher Film“
Ekel, Abscheu, Widerwille
"Nicht-Fühlen"
Durch den Myostatik-Test veranschaulichen wir immer wieder die innerlich wahrgenommene Realität, und können den Verlauf und die Wirkung des Coaching-Prozesses und die Veränderung sichtbar und messbar machen (wingwave® eignet sich daher auch sehr gut für Menschen die bisher Coaching- oder Therapiemethoden skeptisch gegenüberstanden oder hier Berührungsängste haben).
Mit der angewandten Methode EMDR führe ich Sie schnell und sicher mit punktgenauen Augen-Interventionen durch den Prozess. Hier werden die REM-Phasen, die sonst im Tiefschlaf stattfinden, im wachen Zustand angeregt.
Der Aufräumprozess im Gehirn wird in Gang gebracht, Stresserlebnisse verarbeitet, körperliche und seelische Befreiung von der Last der Erinnerung kann sich einstellen.
EMDR zählt weltweit zu den effektivsten und am besten erforschten Methoden bei posttraumatischen Belastungsstörungen und seelischen Verletzungen und hat seinen Ursprung in der Psychotherapie.
Für wingwave® wurde es vom therapeutischen Ansatz für den Coaching-Kontext weiterentwickelt und mit Elementen aus dem NLP und dem Myostatiktest kombiniert.
wingwave®Coaching lässt sich für jeden Lebensbereich und jedes Thema anwenden
Es unterstützt sie erfolgreich bei der Auflösung von blockierenden
und hemmenden Emotionen, Gefühlen und Gedanken
Verarbeitung von belastenden, nicht verarbeiteten
Erlebnissen aus der Vergangenheit
Kleine, manchmal unscheinbare Erlebnisse oder Situationen im Alltag lösen - mitunter irrationalen - Stress, Druck
oder Angst aus und wirken subjektiv belastend. Das bezeichnen wir als "Stress-Imprinting" oder "Mini-Trauma"
(EMDR Begründerin Francine Shapiro prägte den Begriff "Small-t-Trauma" - das kleine Trauma)
Hier bleibt der Körper unversehrt, aber die Seele kann das Ereignis nicht "verschmerzen" und unbewusst werden
wir an Erlebtes aus der Vergangenheit erinnert, inklusive der verknüpften, negativen Emotionen
Beziehungen und Partnerschaft
Bei der Bewältigung von negativen Erfahrungen im zwischenmenschlichen und sozialen Bereich wie z.B.
Enttäuschungen, emotionalen Verletzungen, Verständigungsprobleme in partnerschaftlichen,
familiären, freundschaftlichen oder beruflichen Beziehungen, Trennungen
Auflösen von Wiederholungsschleifen
ungünstiger Verhaltensmuster
Manchmal können wir uns noch so sehr bemühen und anstrengen eine Verhaltensweise zu verändern oder abzulegen, aber es will einfach nicht gelingen. Hier können wir unbewusste Selbstsabotage, blockierende Emotionen oder Gedankenmuster aufspüren und lösen
Ängste
Bei spezifischen Ängsten wie Angst vor dem Fliegen, Zahnarzt, Tieren (Spinnen, Hunde), Höhen- oder Platzangst
Bei allgemeinen Ängsten und Unsicherheiten, innerer Anspannung, zur Stressreduktion
Bei der Überwindung von Schüchternheit und sozialer Unsicherheit
Zur Stärkung Ihres Selbstvertrauens und Selbstbewusstseins
Im Beruflichen und schulischen Lern-Kontext
Bei sogenannten PSI - "Performance-Stress-Imprintings" entstehen im Leistungskontext resistente Stressreaktionen
"Imprinting" meint hier "hartnäckigen Abdruck"
Stress kann hier auch ein bevorstehendes Ereignis, z.B. eine Prüfung oder Präsentation auslösen
wingwave® wird hier von Firmen, Führungskräften, und All denen genutzt,
die eine besondere Verantwortung zu managen haben
Künstler, Pädagogen, Speaker, Therapeuten gewinnen Gelassenheit für ein sicheres, kompetentes Auftreten
Bei Präsentations-, Prüfungs-, und Bewerbungsangst („Black Out“), Leistungsdruck
Zur Wiedererlangung Ihrer inneren Stärke nach „Mobbing“ oder „Bossing“
Ressourcen-Coaching
Zur Motivations- und Leistungssteigerung um gesteckte Ziele und Erfolge leichter zu erreichen,
oder geplante Veränderungen umzusetzen
Gefühlsschwankungen während der "Midlifecrisis" , dem Klimakterium,
Übergang in die Seniorenzeit
Dies können emotional sehr herausfordernde Übergangs-Zeiten sein da sie große,
teils einschneidende, Veränderungen mit sich bringen
wingwave® kann Sie hier gezielt unterstützen diesen Lebensabschnitten Gelassen zu bleiben
und die positiven Seiten zu geniessen
Dauer und Frequenz der einzelnen Sitzungen
Für einen Termin plane ich in der Regel 50 bis 80 Minuten ein
Wenn ein Termin 60, 70 oder 90 Minuten dauert rechne ich im 10 Minutentakt ab
Die Regelmäßigkeit und Zeitspanne zwischen zwei Terminen können wir individuell planen und bestimmen Sie
Manchmal wirken schon ein bis drei Sitzungen ausreichend klärend für Ihr aktuelles Anliegen,
spätestens aber nach der fünften Sitzung ist ein Thema vollständig gelöst
Rufen Sie mich unverbindlich an -
Ich freue mich auf ein Kennlerngespräch
und Sie einen Teil Ihres Weges zu begleiten
Terminvereinbarungen individuell Montag - Sonntag
Nach Absprache können die Termine auch bei Ihnen Zuhause stattfinden
Anfang Januar 2015 filmte das Team von SPIEGEL TV im Besser-Siegmund-Institut zum Thema „Ängste und Phobien“.
Auf RTL im SPIEGEL TV Magazin zu sehen. Titel der Sendung: "Panikattacken: Wenn Angst den Alltag beherrscht"
